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西班牙菜

西班牙土豆煎蛋

西班牙土豆煎蛋
土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6...
类别西班牙菜 营养不良调理 延缓衰老调理 
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西班牙式煎鸡蛋

西班牙式煎鸡蛋
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤...
类别西餐其他 营养不良调理 青少年食谱 
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